Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein, den eigenen Wert erkennen, sich selbst lieben und annehmen

Innere Leere? 4 Schritte: wie du das Besondere an dir erkennst und in Lebensfreude verwandelst!

Gepostet von am 20. August 2014 in beliebte Themen, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Innere Leere? 4 Schritte: wie du das Besondere an dir erkennst und in Lebensfreude verwandelst!

Manchmal stehen wir im Leben an einem Punkt, an dem wir nicht in der Lage sind, das Besondere, Einzigartige und Wertvolle in uns selbst zu sehen. Die anderen erscheinen dann erfolgreich, glücklicher, attraktiver und überhaupt insgesamt irgendwie besser dazustehen. Mir ist auch aufgefallen, dass insbesondere sehr aktive und vielseitige Menschen ihre eigenen Erfolge und ihre Einzigartigkeit oftmals gar nicht sehen (wollen) und alles, was bereits erreicht wurde, als „normal“ abtun, nur um wieder auf das nächste Ziel zu schielen, das Erfolg verspricht. Andere wiederum bleiben...

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Hallo Lebensmitte – hallo Wahrhaftigkeit – jetzt lebe ich das Leben in meiner Mitte!

Gepostet von am 13. August 2014 in beliebte Themen, Gelassenheit, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Hallo Lebensmitte – hallo Wahrhaftigkeit – jetzt lebe ich das Leben in meiner Mitte!

Irgendwann kommt der Tag, an dem du aufwachst und dich fragst: war`s das jetzt? Geht mein Leben jetzt immer so weiter wie bisher? Und will ich das so überhaupt noch? Herzlich willkommen in der Lebensmitte. Wir wollen mal nicht gleich von Midlife-Crisis sprechen, denn nicht jeden von uns ereilen zwangsläufig Panik, Haarausfall und eine handfeste Krise, weil die schöne Jugend nun dahin ist. Aber manchmal entsteht eine innere Leere inmitten von Besitz, Beziehungen und eingetretenen Pfaden. Es stellt sich die Frage nach dem tieferen Sinn des eigenen Daseins, der Lebensaufgabe und danach, welche...

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Warum ich mir jeden Monat einen Weltschmerz-Tag gönne!

Gepostet von am 29. Juli 2014 in beliebte Themen, Gelassenheit, Gesundheit, Lebensfreude, Persönliche Geschichten, Selbstbewusstsein | 3 Kommentare

Warum ich mir jeden Monat einen Weltschmerz-Tag gönne!

Von einem Coach für Lebensfreude erwartet jeder, dass ihm die Sonne täglich aus allen Poren scheint und dafür natürlich auch jede Menge Sonnenschein für andere abfällt. Denn Lebensfreude ist bekanntermaßen ansteckend und das sollte man als Lebensfreude-Experte bitteschön auch bewirken. Und wenn uns doch mal der eine oder andere Experte dieser Gattung übellaunig über den Weg läuft, dann zeigen wir mit dem Finger drauf und denken: Ha, da haben wir`s! Der ganze Hokuspokus um positives Denken und immer schön glücklich sein funktioniert ja gar nicht! Alles Humbug! Ach wie wunderbar, wir können...

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8 Dinge, die dir helfen, Veränderungen zu meistern

Gepostet von am 21. Juli 2014 in beliebte Themen, Gelassenheit, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

8 Dinge, die dir helfen, Veränderungen zu meistern

Es liegt in unserer Natur, dass wir Veränderungen eher ambivalent gegenüber stehen. Einerseits hoffen wir, dass eine Veränderung uns Erleichterung, mehr Lebensfreude, mehr Liebe, mehr Spaß und sonstiges Positives einbringt und auf der anderen Seite nagt die Ungewissheit; was wenn es doch nicht so kommt? Was, wenn alles schlimmer wird? Veränderungen sind immer dann schön, wenn sie nicht weh tun. Ein Lottogewinn, eine neue Liebe, die dich auf Händen trägt und Schmetterlinge in deinen Bauch zaubert, eine Beförderung oder gar ein komplett neues Jobangebot mit mehr Spaß, mehr Freizeit und mehr...

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So schaffst du es, dein Leben neu zu gestalten – schaffe, was du wirklich willst

Gepostet von am 14. Juni 2014 in beliebte Themen, Karriere & Beruf, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

So schaffst du es, dein Leben neu zu gestalten – schaffe, was du wirklich willst

Die Arbeit ist mehr Gewohnheit als Erfüllung, die Partnerschaft dümpelt so dahin, für das, was dir Spaß machen würde, fehlt irgendwie immer die Zeit und du das hast das Gefühl, dass du mehr funktionierst als lebst. Dein Leben läuft also auf Autopilot und du wünschst dir nichts sehnlicher, als dein Leben neu zu gestalten oder gar einen Neuanfang? Und doch scheint der innere Schweinehund einfach mächtiger und größer zu sein als du selbst und verschluckt so all die schönen Ideen und Energiereserven. Vielleicht hast du aber auch Angst davor, dass du dein Leben komplett von einem Tag auf den...

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Momente, die dein Leben bewegen

Gepostet von am 9. Juni 2014 in beliebte Themen, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, Persönliche Geschichten, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Momente, die dein Leben bewegen

In deinem Leben ist es nicht entscheidend, wieviele missglückte Momente du erlebt hast, wesentlich sind die Momente, die dein Leben bewegen! Denn diese brennen sich in dein Herz und bleiben unvergesslich. Manchmal fiebern wir einem Ereignis entgegen und glauben, dass dieses Ereignis lebensverändernd, einmalig, sensationell oder atemberaubend sein wird. Und wenn wir es dann erleben, stellen wir fest: das Leben geht weiter und irgendwie ist alles beim Alten. Kein großer Zauber, kein Herzklopfen, kein Wow. Und manchmal raubt ein ganz zufälliger und unerwarteter Augenblick uns den Atem, bewegt...

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Der Wut fressende Dämon – befreie dich von Wut

Gepostet von am 15. Mai 2014 in Gelassenheit, Meistergeschichten, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Der Wut fressende Dämon – befreie dich von Wut

Wut ist ein Gefühl, dass jeder von uns kennt und gerät man in Wut, kann man sich zuweilen auch so richtig schön in dieses Gefühl hineinsteigern. Die Wut wird immer größer. Doch Wut bringt niemals etwas Konstruktives und Lösendes hervor. Wut zerstört und bindet unsere Energie, so dass uns diese für sinnvolle und hilfreiche Themen nicht zur Verfügung steht. Hier eine buddhistische Meistergeschichte zum Wut fressenden Dämon Es lebte einmal ein König in einem Königreich, der seinen Palast für eine kurze Zeit verließ. In seiner Abwesenheit betrat ein Dämon den Palast. Er war von unbeschreiblicher...

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Videos – Augenblicke der Menschlichkeit

Gepostet von am 15. Mai 2014 in Lebensfreude, Selbstbewusstsein, Zeitenwende | Keine Kommentare

Wundervolle Augenblicke der Menschlichkeit   Filme wie dieser erinnern uns immer wieder daran, was es bedeutet, Mensch zu sein.        ...

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Kurzgeschichte über Liebe

Gepostet von am 15. Mai 2014 in Meistergeschichten, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Kurzgeschichte über Liebe

Das schönste Herz Es tauchte eines Tages ein junger Mann in einer Stadt auf und erklärte lauthals, dass er das schönste Herz im ganzen Tal habe. Viele Schaulustige versammelten sich sogleich und alle bewunderten sein Herz, denn es war wirklich perfekt. Es gab keine Fehler und keine Makel an diesem perfekten Herzen und alle gaben ihm Recht, dass es wirklich das schönste Herz sei, das sie je gesehen hatten. Der junge Mann war sehr stolz und prahlte daraufhin noch lauter über sein schönes Herz. Da tauchte ein alter Mann vor der Menge auf und sagte: „Tja, ich denke, dass dein Herz nicht...

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Erfolgsformel: Denken sichert deine Existenz – Vertrauen deinen Erfolg

Gepostet von am 15. Mai 2014 in beliebte Themen, persönlicher Erfolg, Selbständigkeit, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Erfolgsformel: Denken sichert deine Existenz – Vertrauen deinen Erfolg

Kann man sich erfolgreich denken? Nur wenn auch das Vertrauen an den Erfolg gegeben ist! Ist dir schon einmal aufgefallen, dass manchen Menschen der Erfolg nahezu mühelos und scheinbar andauernd in den Schoß fällt? Hast du vielleicht auch selbst schon die Erfahrung gemacht, dass manche deiner Vorhaben auf Anhieb gelingen und bei anderen mühst und rackerst du dich ab, ohne nennenswerte Erfolge zu erzielen? Woran liegt das und wie schaffst du es, eine Konstanz in deine Gelingens-Statistik zu zaubern? Wenn du genau überlegst, welche deiner Vorhaben dir auf Anhieb oder zumindest relativ zügig...

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Anleitung zur persönlichen Apokalypse

Gepostet von am 25. April 2014 in beliebte Themen, Gesundheit, Lebensfreude, Liebe/Beziehungen, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Anleitung zur persönlichen Apokalypse

Kennst du Energievampiere und Krafträuber? Das sind Freunde und Bekannte, die dir genüsslich in Endlosschleife deine Ohren abkauen und ihre Dramen des Lebens in epischer Breite darlegen und das problemlos jede Woche. Sie leben praktisch im Dauer-Burnout. Sicherlich ertappst du dich immer wieder dabei, ihnen liebevolle Tipps und Auswege aus ihren zahlreichen Pleiten, Pech`s und Pannen zu geben. Mit dem Resultat, dass jedoch keine Andockstation zwischen ihren Ohren vorhanden ist für diese Art von Information. Denn Lösungen sind nicht das, was Energievampire brauchen. Und Lebensfreude auch...

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Wie du mit nichts startest und erfolgreich wirst

Gepostet von am 23. April 2014 in beliebte Themen, Karriere & Beruf, Lebens-Wendepunkte, persönlicher Erfolg, Selbständigkeit, Selbstbewusstsein | 2 Kommentare

Wie du mit nichts startest und erfolgreich wirst

Mich hat es schon immer brennend interessiert, wie man mit nichts startet und erfolgreich wird. Dich auch? Und als ich vor über 10 Jahren meine eigene Werbeagentur ohne Startkapital eröffnen wollte und das auch noch in einer Stadt, in der ich niemanden kannte und keine Kontakte besaß, hielten mich alle für verrückt. Aber mein Glaube an mein Vorhaben war unerschütterlich und ich habe alle Unkenrufe einfach ignoriert – im Wissen, dass ich es schaffen würde. Nach einem Jahr vielen Arbeitens und etlicher Entbehrungen, in dem ich z. B. monatlich von nur 1000 Euro lebte (für Miete + Essen...

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Wie du wahres Selbstbewusstsein findest, anstatt nur selbstsicher zu wirken

Gepostet von am 8. April 2014 in beliebte Themen, Karriere & Beruf, Persönliche Geschichten, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Wie du wahres Selbstbewusstsein findest, anstatt nur selbstsicher zu wirken

Es gibt zahlreiche Kurse zur Stärkung des Selbstbewusstseins und auch welche für sicheres Auftreten oder die Steigerung der Überzeugungskraft und viele wünschen sich, selbstbewusster auftreten zu können und sich wohler zu fühlen. Aber die besten Lektionen bekommt man doch im wahren Leben. Und eine solche Geschichte erzähle ich dir gleich mal, denn sie veranschaulicht eigentlich sehr gut den Unterschied zwischen Selbstbewusstsein und selbstsicherem Auftreten. Im Duden heißt es, dass Selbstbewusstsein: „das Überzeugtsein von seinen Fähigkeiten, von seinem Wert als Person, das sich...

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Was macht Männer männlich? – Meine TOP 10 Liste aus Frauensicht

Gepostet von am 17. März 2014 in Liebe/Beziehungen, Persönliche Geschichten, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | 7 Kommentare

Was macht Männer männlich? – Meine TOP 10 Liste aus Frauensicht

Neulich habe ich den Artikel von Benedikt veröffentlicht, bei dem es darum ging, was Männer männlich macht. Heute möchte ich das Thema Männlichkeit aus Frauensicht einmal beleuchten, denn schließlich sind wir ja diejenigen, die sich daran erfreuen dürfen oder eben darunter leiden, wie man(n) sich so gibt. In meiner Laufbahn als Frau bin ich ja auch schon dem ein oder anderen Mann in freier Wildbahn begegnet. Manchen eher näher und anderen zum Glück nicht. Spannend an den Begegnungen ist für mich, wie unterschiedlich ich mich selbst jeweils in den einzelnen Begegnungen wahrnehmen konnte....

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15 Lebens-Liftings, denen dein zukünftiges Ich dankbar sein wird

Gepostet von am 8. Februar 2014 in beliebte Themen, Gesundheit, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

15 Lebens-Liftings, denen dein zukünftiges Ich dankbar sein wird

Als ich noch im Marketing gearbeitet habe, führte ich ein komplett anderes Leben als heute. Alles musste zack zack gehen, ich hatte eigentlich nur meine Arbeit und mich und trotzdem nie Zeit. Alles war immer total wichtig und dringend und musste natürlich sofort erledigt werden. Auch ich kam mir ziemlich dringend und wichtig vor und gab diesen Zeitdruck ständig an alle anderen in meinem Umfeld weiter. Lieferanten mussten „bitte heute noch!“ Angebote liefern, das Essen musste „aber bitte zügig serviert werden, weil Sie wissen ja: ich muss dann gleich wieder arbeiten“...

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