Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein, den eigenen Wert erkennen, sich selbst lieben und annehmen

10 Erfolgsbooster, die deine Power entfesseln

Gepostet von am 20. Mai 2017 in beliebte Themen, erfolgreiche Menschen, Karriere & Beruf, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbständigkeit, Selbstbewusstsein | 2 Kommentare

10 Erfolgsbooster, die deine Power entfesseln

Wie wäre es, wenn dir ab jetzt Vorhaben einfach gelingen? Lust auf Erfolg statt Durststrecke und Ebbe? Aber was macht Erfolg aus und was machen erfolgreiche Menschen anders? Sie beschließen irgendwann in ihrem Leben, auf einem höheren Level zu leben und sich nicht mit der Komfortzone zufrieden zu geben. Wenn du vielleicht an einem Punkt stehst, der dir im Leben nicht reicht, dann frag dich, ob du es dir selbst wert bist, erfolgreich zu sein? Glaubst du, dass Erfolg nur anderen vergönnt ist, dann wirst du unbewusst Wege finden, dich selbst von deinem Potenzial und Erfolg abzuschneiden. Erfolg...

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So maximierst du Zeit für dich und steigerst Lebensfreude

Gepostet von am 27. Januar 2017 in beliebte Themen, erfolgreiche Menschen, Gelassenheit, Karriere & Beruf, Lebensfreude, Liebe/Beziehungen, Persönliche Geschichten, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | 1 Kommentar

So maximierst du Zeit für dich und steigerst Lebensfreude

Jeder von uns bewegt sich in verschiedenen Rollen durch sein Leben. Als Berufstätiger, Sportler, Mutter oder Vater, Kind, Ehemann oder Ehefrau und so weiter. Und dabei versuchen wir, unsere Zeit so einzuteilen, dass alle Lebensbereiche und alle Beteiligten ausbalanciert ihre Zeitanteile von uns erhalten. Wir verteilen Zeit wie ein rares Gut und die wenigsten fühlen sich dabei wie Zeitmillionäre. Während der Arbeitszeit und manchmal auch darüber hinaus, widmest du deine Zeit dem Unternehmen. Was danach noch übrig bleibt, verteilt sich dann auf Familie, Sport und dich selbst. Und wie sieht...

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Der Charmefaktor: 10 Eigenschaften sympathischer Menschen

Gepostet von am 10. Januar 2017 in beliebte Themen, erfolgreiche Menschen, Karriere & Beruf, Lebensfreude, Liebe/Beziehungen, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Der Charmefaktor: 10 Eigenschaften sympathischer Menschen

Was macht einen Menschen sympathisch, beliebt und anziehend? Gutes Aussehen, Talent, Intelligenz, Erfolg, Manieren, Kleidung oder Stil? Oder gar etwas ganz Anderes? Eine Studie der UCLA Universität in Los Angeles ergab ein überraschendes Ergebnis. Hierbei wurden Personen dazu befragt, welche Eigenschaften sie mit besonders beliebten Menschen verbinden. Die Top drei Begriffe waren nicht etwa Intelligenz, Attraktivität oder Erfolg. Nein, die Spitzenreiter waren: Aufrichtigkeit Transparenz/Wahrhaftigkeit Einfühlungsvermögen Diese drei Eigenschaften gehen nicht unbedingt mit einem hohen IQ...

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10 Glaubenssätze, die dabei im Weg stehen, dein Potenzial zu entfalten

Gepostet von am 14. November 2016 in beliebte Themen, Glaubenssätze, Karriere & Beruf, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

10 Glaubenssätze, die dabei im Weg stehen, dein Potenzial zu entfalten

Geistern immer wieder Fragen durch deinen Kopf wie „Was soll ich mit meinem Leben anfangen?“ oder „Was ist eigentlich mein Weg, mein Sinn im Leben?“? Jeder von uns ist bemüht, das Beste aus seinem Leben zu machen und versucht tatsächlich auch jeden Tag das Beste aus dem herauszuholen, was im Moment möglich ist. Das Geheimnis dabei ist jedoch, dass unser Verstand hierbei der Zensor ist und uns – ohne dass es uns bewusst ist – einen Rahmen der sichtbaren Möglichkeiten absteckt. Einfacher ausgedrückt: wir sehen nur die Möglichkeiten, die unser Verstand gerade...

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Kleinkindstrategie: der beste Weg, mit negativen Menschen umzugehen

Gepostet von am 15. September 2016 in beliebte Themen, erfolgreiche Menschen, Gelassenheit, Karriere & Beruf, Lebensfreude, Liebe/Beziehungen, persönlicher Erfolg, Selbständigkeit, Selbstbewusstsein | 2 Kommentare

Kleinkindstrategie: der beste Weg, mit negativen Menschen umzugehen

Hast du schon einmal ein frustriertes Kleinkind erlebt? Wütend, schreiend, bockig. Hast du dich dabei angegriffen gefühlt und versucht, dich und deinen Standpunkt unmittelbar lautstark zu verteidigen? Hast du dem Kind mal gehörig deine Meinung gesagt und ein langes, klärendes Gespräch angezettelt? Wohl kaum. Denn erstens würde diese Reaktion das Kleinkind ängstigen und zweitens kann es dich nicht verstehen – es ist zu emotional und der Verstand kann diese Verständnisleistung noch gar nicht erbringen. Bei Erwachsenen setzen wir jedoch voraus, dass sie die Welt durch die gleiche Brille...

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Erst diese 10 Erkenntnisse ermöglichen dir wahre Lebensfreude

Gepostet von am 24. Mai 2016 in beliebte Themen, erfolgreiche Menschen, Freunde, Gelassenheit, Gesundheit, Lebensfreude, Persönliche Geschichten, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | 10 Kommentare

Erst diese 10 Erkenntnisse ermöglichen dir wahre Lebensfreude

Der grösste Irrglaube, dem ich täglich begegne, ist zu glauben, dass glückliche Menschen voller Lebensfreude nie Sorgen haben, keine Schicksalsschläge erleben und generell nie down sind. Doch auch die glücklichsten Menschen sind immer noch Menschen und erleben emotionale Erlebnisse in all ihren Tiefen und Facetten. Jedoch besitzen sie eine Fähigkeit, die sie von weniger glücklichen Menschen unterscheidet: eine grundsätzlich positive Lebenseinstellung, die ihnen dabei hilft, aus jeder Situation das Beste machen zu kommen. Es ist eine innere Haltung dem Leben gegenüber. Und genau darauf kommt...

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Mein Fotoshooting – ein genialer Tag

Gepostet von am 23. März 2016 in Karriere & Beruf, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, Persönliche Geschichten, persönlicher Erfolg, Selbständigkeit, Selbstbewusstsein | 3 Kommentare

Mein Fotoshooting – ein genialer Tag

Hallo ihr Lieben, vielleicht kennst du ja das Thema: es wären mal wieder dringend aktuelle Bilder nötig. Und genau so ging es mir schon eine ganze Weile. Jedes Mal, wenn ich für einen Vortrag oder einen Beitrag aktuelle Bilder brauchte, verschickte ich zähneknirschend alte Aufnahmen, mit denen ich mich nicht mehr identifizieren konnte. Denn mein Problem war schon immer, einen Fotografen zu erwischen, der mich in meiner Persönlichkeit widerspiegeln konnte und nicht einfach sein Schema F runterspulte mit: jetzt mal bitte leicht nach rechts und leicht nach oben gucken etc… Nun habe ich...

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Gastartikel: Wie du deine Berufung wirklich findest – Anna Breitenöder

Gepostet von am 25. Januar 2016 in beliebte Themen, Karriere & Beruf, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbständigkeit, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Gastartikel: Wie du deine Berufung wirklich findest – Anna Breitenöder

Suchst du nach deiner Berufung? Möchtest du das tun, was du wirklich willst? Doch du weißt gar nicht, was das ist, was du wirklich willst? Dann geht es dir so, wie mir vor einigen Jahren. Um meine eigene Berufung zu finden, habe ich mich damals viel mit dem Thema beschäftigt und möchte nun meine wertvollsten Erkenntnisse mit dir teilen. Insgesamt habe ich 10 wertvolle Tipps für dich! Doch zuallererst: Oftmals ist es so, dass wir uns eine eigene Welt zurechtgebastelt haben, aus welcher es zunächst recht schwierig erscheint, herauszutreten, um etwas Neues zu probieren. Deine Berufung liegt...

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Geborgen im Sein – Leben im Vertrauen

Gepostet von am 21. Januar 2016 in beliebte Themen, Gelassenheit, Gesundheit, Lebensfreude, Liebe/Beziehungen, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | 1 Kommentar

Geborgen im Sein – Leben im Vertrauen

Im Moment scheint unsere Welt Kopf zu stehen. Ein Leben im Vertrauen fällt vielen gerade jetzt eher schwer. Menschen leben in Angst und Unsicherheit in Bezug auf ihre Zukunft und ihr Leben. Und diese Angst wird stetig durch Medien und Politik weiter geschürt und genährt. Denn mit Angst lassen sich Kriege führen, lassen sich Waffen verkaufen, lassen sich gute Profite machen. Aber selbst ohne globales Chaos fühlen sich viele Menschen nicht geborgen im Sein – in ihrem Leben -, sondern haben Zukunftsangst und leiden unter fehlendem Vertrauen in sich und ihren Lebensweg. Doch wie gelingt es...

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Mental Detox – trenn dich von Lebenskrafträubern

Gepostet von am 11. Januar 2016 in beliebte Themen, Gelassenheit, Glaubenssätze, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | 1 Kommentar

Mental Detox – trenn dich von Lebenskrafträubern

Schwupp – das Jahr ist vorbei und die alten Plagen schon wieder vollzählig an deiner Seite. Wie wunderbar! Wie wär`s mit Mental Detox? Einem schönen Seelenputz? Lass uns doch gleich jetzt gemeinsam loslegen und Lebenskrafträubern den Garaus machen. Den Weihnachtspfunden eine Kampfansage machen ist etwas für Anfänger. Nein, wir gehen so richtig an die Substanz: Wir machen eine mentale Wurzelbehandlung und danach erstrahlen wir in hellstem inneren Glanz. Herrlich! Los geht`s! Was brauchst du? Ein RIESEN-Blatt Papier – okay… ein normales A4-Blatt tut es auch ;-), ein Schälchen...

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Weihnachten: Machen Geschenke Kinder glücklich?

Gepostet von am 26. November 2015 in beliebte Themen, Freunde, Lebensfreude, Persönliche Geschichten, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Weihnachten: Machen Geschenke Kinder glücklich?

Es ist wieder soweit: Weihnachten steht vor der Tür und die Gedanken kreisen um Geschenke und was unsere Lieben glücklich macht. Ladenbesitzer und Onlineshops reiben sich vor Freude die Hände, denn an Weihnachten klingeln die Kassen. Juhu, das Fest der Freude für einen jeden. Kinder schreiben eifrig ihre Wunschzettel und die fallen in der Regel nicht zu knapp aus. Während die Kleinen sich noch über ein Holzauto freuen, mit dem sie stundenlang töff töff spielen können, schielen die Youngsters bereits nach Computer-Games, Handys und Macs. Warum Kaufen Kinder nicht glücklich macht Ich war...

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Impostor-Syndrom: So löst du dein Erfolgs-Sabotage-Programm auf

Gepostet von am 12. November 2015 in beliebte Themen, Gelassenheit, Gesundheit, Glaubenssätze, Karriere & Beruf, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbständigkeit, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Impostor-Syndrom: So löst du dein Erfolgs-Sabotage-Programm auf

Du bist fleißig, gibst dein Bestes, bist hoch qualifiziert und doch bleibt der berufliche Erfolg aus oder du fühlst dich unverdient erfolgreich? Dann leidest du vielleicht am sogenannten Impostor-Syndrom, auch Hochstapler-Syndrom genannt. 1978 fanden Pauline Clance und Suzanne Imes an der Georgia State University heraus, dass es viele Menschen gibt (bis zu 70% aller Menschen), die die eigenen Erfolge, Fähigkeiten und ihr Know-How nicht anerkennen können. Sie fühlen sich anderen gegenüber wie Hochstapler und haben ständig Angst davor, irgendwann als inkompetent oder unfähig erkannt zu werden....

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Der Charmefaktor: überzeugen durch Persönlichkeit

Gepostet von am 27. Oktober 2015 in beliebte Themen, Blog, Gelassenheit, Karriere & Beruf, Lebensfreude, Liebe/Beziehungen, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Der Charmefaktor: überzeugen durch Persönlichkeit

Kennst du den Charmefaktor und ist dir bewusst, wann du ihn einsetzt und wann nicht? Stell dir einmal vor, du triffst dich mit einem guten Freund oder deiner besten Freundin irgendwo im Café. Ihr habt euch drei Wochen nicht gesehen und tauscht euch rege aus über die Geschehnisse. Ihr lacht, ihr gestikuliert und seid total ins Gespräch vertieft. Was würdest du vermuten, denken andere Leute, die euch beide so zusammen sehen? Wie nehmen sie euch wahr? Mit großer Wahrscheinlichkeit werden sie euch als locker, unangestrengt und sympathisch wahrnehmen. Und wenn nun jemand Fotos von euch macht,...

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Lebensfreude: diese 5 Stärken besitzen glückliche Menschen

Gepostet von am 28. September 2015 in beliebte Themen, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | 2 Kommentare

Lebensfreude: diese 5 Stärken besitzen glückliche Menschen

Glücklich sind Menschen, die das Beste aus einer gegeben Situation machen können und sich schnell von Rückschlägen wieder erholen. Menschen, die sich quasi nicht unterkriegen lassen und immer wieder nach vorn schauen, bezeichnet man auch als resilient. Psychologen (Petersen, Ruch, Seligmann, Proyer, Weber u.a.) haben durch mehrere Studien herausgefunden, dass insbesondere Menschen, die über fünf spezielle Stärken verfügen, glücklicher sind als andere. 5 Stärken glücklicher Menschen Fähigkeit zu lieben und geliebt zu werden Dankbarkeit Tatendrang Optimismus Neugier Die gute Nachricht dabei...

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Tiefpunkt: So überwindest du ihn erfolgreich

Gepostet von am 21. September 2015 in beliebte Themen, Gelassenheit, Karriere & Beruf, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Tiefpunkt: So überwindest du ihn erfolgreich

Erlebst du gerade deinen persönlichen Tiefpunkt? Dann sehnst du dich jetzt sehr wahrscheinlich danach, eine Lösung zu finden und das Licht am Ende des Tunnels zu erblicken. Vielleicht fühlst du dich aber auch im Moment einfach leer und weisst überhaupt nicht, wie es weiter gehen soll. Einen ersten Lichtblick möchte ich dir bereits jetzt gerne zeigen. Denn so belastend deine Situation gerade sein mag, so kann sie für dich auch etwas Gutes beinhalten, das dir jetzt im Augenblick noch nicht erkennbar zu sein scheint. Posttraumatisches Wachstum – Aus Verlust entsteht ein Gewinn Hast du...

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