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Schreib deinem zukünftigen Ich einen Brief

Gepostet von am 21. Oktober 2014 in beliebte Themen, Karriere & Beruf, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, Persönliche Geschichten, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | 8 Kommentare

Schreib deinem zukünftigen Ich einen Brief

Deinem zukünftigen Ich einen Brief zu schreiben ist eine sehr sehr eindrückliche und erkenntnisreiche Angelegenheit. Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie du die Welt vor 2, 5 oder 10 Jahren betrachtet hast? Welche Ziele hattest du damals und was wäre, wenn du heute einen Brief deines Ichs aus der Vergangenheit fändest und ihn lesen würdest? Die meisten Menschen neigen dazu, Erfolge und Weiterentwicklungen als normal und „nichts Besonderes“ abzutun oder gar zu vergessen. Sie glauben, dass sich in ihrem Leben nicht besonders viel bewege und übersehen dabei die...

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Kennst du den Kreislauf des finanziellen Erfolges?

Gepostet von am 13. Oktober 2014 in beliebte Themen, Karriere & Beruf, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbständigkeit | Keine Kommentare

Kennst du den Kreislauf des finanziellen Erfolges?

Die meisten Menschen wünschen sich mehr Erfolg und damit verbunden natürlich auch finanziellen Erfolg. Und obwohl sie sich tagein tagaus unheimlich bemühen und anstrengen, vermag dieser Erfolg sich einfach gar nicht einzustellen. Auf dem Konto herrscht Ende des Monats Ebbe und das Erfolgsbarometer zeigt nach unten. Doch woran liegt das und warum scheint es bei anderen alles mühelos zu klappen? Warum sahnt der Kollege ständig alle Anerkennung ab und wird befördert, während du in der Warteschleife verharrst, bis dir ein Bart wächst? Das Geheimnis ist verblüffend einfach! Hast du schon einmal...

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Verschieberitis: die Angst vor Veränderung

Gepostet von am 1. Oktober 2014 in beliebte Themen, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbständigkeit, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Verschieberitis: die Angst vor Veränderung

Am Wochenende war ich auf einem Kongress für Veränderungsmanagement und natürlich hat mich der Event total inspiriert, diesen Artikel zu schreiben. Denn: Veränderungen betreffen nun wirklich jeden von uns und wenn wir ehrlich sind, dann haben viele Leute Veränderungen genau so gern wie einen Pickel auf der Nasenspitze. Unser Leben ist ein stetiger Veränderungsprozess und doch wünschen wir uns Beständigkeit, Verlässlichkeit und Vorhersehbarkeit in unserem Leben. Es gibt nur wenige Menschen, die ich kenne, die es lieben, wenn ihr Leben mal wieder Kopf steht und sich größere Veränderungen...

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Power & Stresslöser für dein Gehirn: Binaural Beats

Gepostet von am 24. September 2014 in beliebte Themen, Gesundheit, Karriere & Beruf, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Power & Stresslöser für dein Gehirn: Binaural Beats

Konzentrationsmangel, innere Unruhe, Stress, Müdigkeit und Schlafstörungen sind nicht selten die Folgen von Überlastung, intensiver Informationsbewältigung und einer einseitigen Beanspruchung des Gehirns. Binaural Beats, die du über Kopfhörer bequem zu Hause oder im Büro hören kannst, können die Gehirnwellen wieder in Ausgleich bringen, Stress lösen, die Konzentrationsfähigkeit sowie Lernfähigkeit steigern und den Schlaf verbessern. Der bewusste Teil unseres Gehirns leistet viel – unser Unterbewusstsein leistet Unglaubliches! Täglich ist unser Gehirn einer Flut von Informationen...

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Erfolgreiche Kommunikation oder subtile Kriegsführung?

Gepostet von am 5. September 2014 in beliebte Themen, Karriere & Beruf, Persönliche Geschichten, persönlicher Erfolg | Keine Kommentare

Erfolgreiche Kommunikation oder subtile Kriegsführung?

Jeder von uns strebt danach, von seinen Mitmenschen verstanden und natürlich auch anerkannt zu werden. Die zwischenmenschliche Kommunikation scheint im Grunde ja das ideale Mittel dafür zu sein, genau dies zu erreichen. Wenn, ja wenn nicht genau hier die Tücken lauern würden. Wenn ich mich so umschaue, dann sehe ich, dass gerade die Kommunikation so facettenreich ist wie wir Menschen auch und verstehen tun wir noch lange nicht jeden – auch wenn er die gleiche Sprache spricht. Ganz besonders haben es mir momentan die Menschen der Gattung „Consensus Subtilus“ angetan – also die Zeitgenossen,...

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Innere Leere? 4 Schritte: wie du das Besondere an dir erkennst und in Lebensfreude verwandelst!

Gepostet von am 20. August 2014 in beliebte Themen, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Innere Leere? 4 Schritte: wie du das Besondere an dir erkennst und in Lebensfreude verwandelst!

Manchmal stehen wir im Leben an einem Punkt, an dem wir nicht in der Lage sind, das Besondere, Einzigartige und Wertvolle in uns selbst zu sehen. Die anderen erscheinen dann erfolgreich, glücklicher, attraktiver und überhaupt insgesamt irgendwie besser dazustehen. Mir ist auch aufgefallen, dass insbesondere sehr aktive und vielseitige Menschen ihre eigenen Erfolge und ihre Einzigartigkeit oftmals gar nicht sehen (wollen) und alles, was bereits erreicht wurde, als „normal“ abtun, nur um wieder auf das nächste Ziel zu schielen, das Erfolg verspricht. Andere wiederum bleiben...

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Hallo Lebensmitte – hallo Wahrhaftigkeit – jetzt lebe ich das Leben in meiner Mitte!

Gepostet von am 13. August 2014 in beliebte Themen, Gelassenheit, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Hallo Lebensmitte – hallo Wahrhaftigkeit – jetzt lebe ich das Leben in meiner Mitte!

Irgendwann kommt der Tag, an dem du aufwachst und dich fragst: war`s das jetzt? Geht mein Leben jetzt immer so weiter wie bisher? Und will ich das so überhaupt noch? Herzlich willkommen in der Lebensmitte. Wir wollen mal nicht gleich von Midlife-Crisis sprechen, denn nicht jeden von uns ereilen zwangsläufig Panik, Haarausfall und eine handfeste Krise, weil die schöne Jugend nun dahin ist. Aber manchmal entsteht eine innere Leere inmitten von Besitz, Beziehungen und eingetretenen Pfaden. Es stellt sich die Frage nach dem tieferen Sinn des eigenen Daseins, der Lebensaufgabe und danach, welche...

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Warum ich mir jeden Monat einen Weltschmerz-Tag gönne!

Gepostet von am 29. Juli 2014 in beliebte Themen, Gelassenheit, Gesundheit, Lebensfreude, Persönliche Geschichten, Selbstbewusstsein | 3 Kommentare

Warum ich mir jeden Monat einen Weltschmerz-Tag gönne!

Von einem Coach für Lebensfreude erwartet jeder, dass ihm die Sonne täglich aus allen Poren scheint und dafür natürlich auch jede Menge Sonnenschein für andere abfällt. Denn Lebensfreude ist bekanntermaßen ansteckend und das sollte man als Lebensfreude-Experte bitteschön auch bewirken. Und wenn uns doch mal der eine oder andere Experte dieser Gattung übellaunig über den Weg läuft, dann zeigen wir mit dem Finger drauf und denken: Ha, da haben wir`s! Der ganze Hokuspokus um positives Denken und immer schön glücklich sein funktioniert ja gar nicht! Alles Humbug! Ach wie wunderbar, wir können...

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8 Dinge, die dir helfen, Veränderungen zu meistern

Gepostet von am 21. Juli 2014 in beliebte Themen, Gelassenheit, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

8 Dinge, die dir helfen, Veränderungen zu meistern

Es liegt in unserer Natur, dass wir Veränderungen eher ambivalent gegenüber stehen. Einerseits hoffen wir, dass eine Veränderung uns Erleichterung, mehr Lebensfreude, mehr Liebe, mehr Spaß und sonstiges Positives einbringt und auf der anderen Seite nagt die Ungewissheit; was wenn es doch nicht so kommt? Was, wenn alles schlimmer wird? Veränderungen sind immer dann schön, wenn sie nicht weh tun. Ein Lottogewinn, eine neue Liebe, die dich auf Händen trägt und Schmetterlinge in deinen Bauch zaubert, eine Beförderung oder gar ein komplett neues Jobangebot mit mehr Spaß, mehr Freizeit und mehr...

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Ist unser Leben vorherbestimmt? Das Leben auf einem Palmblatt.

Gepostet von am 8. Juli 2014 in beliebte Themen, Gelassenheit, Gesundheit, Krisen-Wissen, Lebens-Wendepunkte, Liebe/Beziehungen, persönlicher Erfolg, Zeitenwende | 13 Kommentare

Ist unser Leben vorherbestimmt? Das Leben auf einem Palmblatt.

Ich glaube nicht an Zufälle – dafür habe ich schon zu viele herausragende Begegnungen und Erfahrungen erlebt, als dass dies hätten Zufälle sein können. Aber wie sieht es mit Vorherbestimmung aus? Ist unser Leben vorherbestimmt? Kürzlich stolperte ich über einen Artikel im P.M. Magazin, das über Palmblattbibliotheken berichtete. Demnach sollen bereits vor 7000 Jahren Seher komplette Lebensläufe von Menschen (auch aus unserer aktuellen Zeit) auf Palmblätter geschrieben und in Palmblattbibliotheken aufbewahrt haben. Insgesamt soll es ca. 12 dieser Bibliotheken im asiatischen Raum geben...

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Wenn der Partner an Krebs erkrankt – wie gehe ich damit um?

Gepostet von am 29. Juni 2014 in beliebte Themen, Freunde, Gesundheit, Krisen-Wissen, Lebens-Wendepunkte, Liebe/Beziehungen, Persönliche Geschichten | Keine Kommentare

Wenn der Partner an Krebs erkrankt – wie gehe ich damit um?

Mittlerweile kennt nahezu jeder von uns jemanden, der an Krebs erkrankt ist. Sei es direkt oder aus dem näheren Bekanntenkreis. Doch wie gehe ich damit um, wenn mein eigener Partner die Diagnose Krebs bekommt? Genau diese Frage musste ich mir im Januar 2012 selbst stellen, als mein Mann an Krebs erkrankte. Krebs breitet sich aus und das zusehends. Die Zahl neu diagnostizierter Krebsfälle ist zwischen 2008 und 2012 weltweit stark gestiegen. Im Jahr 2012 wurde bei 14,1 Millionen Menschen weltweit Krebs diagnostiziert, wie die Weltgesundheitsorganisation (WHO) mitteilte. Damit wurden elf...

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So schaffst du es, dein Leben neu zu gestalten – schaffe, was du wirklich willst

Gepostet von am 14. Juni 2014 in beliebte Themen, Karriere & Beruf, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

So schaffst du es, dein Leben neu zu gestalten – schaffe, was du wirklich willst

Die Arbeit ist mehr Gewohnheit als Erfüllung, die Partnerschaft dümpelt so dahin, für das, was dir Spaß machen würde, fehlt irgendwie immer die Zeit und du das hast das Gefühl, dass du mehr funktionierst als lebst. Dein Leben läuft also auf Autopilot und du wünschst dir nichts sehnlicher, als dein Leben neu zu gestalten oder gar einen Neuanfang? Und doch scheint der innere Schweinehund einfach mächtiger und größer zu sein als du selbst und verschluckt so all die schönen Ideen und Energiereserven. Vielleicht hast du aber auch Angst davor, dass du dein Leben komplett von einem Tag auf den...

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Momente, die dein Leben bewegen

Gepostet von am 9. Juni 2014 in beliebte Themen, Lebens-Wendepunkte, Lebensfreude, Persönliche Geschichten, persönlicher Erfolg, Selbstbewusstsein | Keine Kommentare

Momente, die dein Leben bewegen

In deinem Leben ist es nicht entscheidend, wieviele missglückte Momente du erlebt hast, wesentlich sind die Momente, die dein Leben bewegen! Denn diese brennen sich in dein Herz und bleiben unvergesslich. Manchmal fiebern wir einem Ereignis entgegen und glauben, dass dieses Ereignis lebensverändernd, einmalig, sensationell oder atemberaubend sein wird. Und wenn wir es dann erleben, stellen wir fest: das Leben geht weiter und irgendwie ist alles beim Alten. Kein großer Zauber, kein Herzklopfen, kein Wow. Und manchmal raubt ein ganz zufälliger und unerwarteter Augenblick uns den Atem, bewegt...

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Sinnsuche: Hilfe – ich weiß nicht, was ich will!

Gepostet von am 4. Juni 2014 in beliebte Themen, Lebensfreude, Persönliche Geschichten, persönlicher Erfolg | Keine Kommentare

Sinnsuche: Hilfe – ich weiß nicht, was ich will!

„Mach doch einfach, was dir Freude macht!“ „Probier doch mal was Neues aus!“ „Was wolltest du denn schon immer mal machen?“ Fehlt dir auf all diese Fragen im Moment die Antwort? Dann herzlich willkommen im Club! Denn auch ich habe neulich genau diese wunderbar inspirationslose gähnende Leere in meinem Kopf gehabt. „Was will ich eigentlich?“ Kann mir mal jemand sagen, was ich wollen soll? Am liebsten wäre mir gewesen, wenn mir meine Freundin oder mein Mann gesagt hätten: „Ich kenne dich so gut, hier habe ich einen perfekten Plan für dich....

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Menschlichkeit: Erfolgsfaktor von heute und morgen

Gepostet von am 2. Juni 2014 in beliebte Themen, Karriere & Beruf, Lebens-Wendepunkte, persönlicher Erfolg | Keine Kommentare

Menschlichkeit: Erfolgsfaktor von heute und morgen

Die Babyboomer und Generation X haben eine Wirtschaftskultur von Wachstum, Geschwindigkeit und dem Streben nach materiellem Wohlstand geprägt – Menschlichkeit im Wirtschaftsumfeld eher weniger. Doch nun stehen wir am Rande unserer eigenen Existenz und irgendwann ist Wachstum auch einfach nicht mehr möglich, weil alle Ressourcen verbraucht sind und sich unsere Gesellschaft entlang vieler Dimensionen im Wandel befindet. Die Generation Y (Milleniumsgeneration – Geb. zw. 1979 und 1999) identifiziert sich jedoch mit gänzlich anderen Werten als die Generationen zuvor und prägt aufgrund...

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